ဖုန္းဆက္ပါ: 1792

က်န္းမာေရးတြက္ညွြန္ျကားခ်က္

ႏွလုံးေရာဂါ

သင့္ႏွလုံးကိုအလြန္အမင္းေနာက္က်သည္အထိနာက်င္ခံစားမေနသင့္

  • ၁)လူသားတို႔၏ႏွလုံးတြင္အခန္း(၄)ခန္းပါရွိျပီးအေပၚအခန္း(၂)ခန္းပထမအဆင့္ကိုယ္ခႏၶါအတြင္းသို႔ေသြး လႊတ္ခန္းႏွင့္ေအာက္အခန္း (၂) ခန္းအဆုတ္ႏွင့္ကို္ယ္ခႏၶါအတြင္းသို႔ေသြး လႊတ္ခန္းတို႔ျဖစ္ႀကသည္။
  • ၂) လူသားတို႔၏ႏွလုံးသည္တစ္ရက္လွ်င္အႀကိမ္တစ္သိန္းခန္႔ခုန္ျပီး၊ေသြးကိုတစ္မိနစ္လွ်င္ ၆ ကြဒ္ႏွဳန္္းနွင့္ တစ္ရက္လွ်င္၈ါလန္ ၂၀၀၀ ခန္႔ပို႔လႊတ္ပါသည္။
  • ၃) ႏွလုံးမွေသြးလႊတ္ေႀကာသည္ေအာက္ဆီဂ်င္ေလ်ာ့ေနေသာေသြးကိုအဆုတ္သို႔သယ္ေဆာင္လာျပီး ကာဘြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုက္ဓါတ္ကိုထုတ္လႊတ္ျပီးေအာက္ဆီဂ်င္ဓါတ္ကိုအသက္ရွဳစဥ္တြင္ရယူသည္။ေအာက္ဆီဂ်င္ဓါတ္ရရွိျပီးေသာေသြးမ်ားသည္ေသြးလႊတ္ေႀကာမွတစ္ဆင့္ႏွလုံးဘယ္ဘက္ျခမ္းသို႔ေရာက္ရွိသြားျပီး အဆုတ္သို႔ေသြးလႊတ္မွဳလုပ္ငန္းတစ္ပတ္လည္ပါသည္။ဤေသြးမ်ားသည္ႏွလုံး၏ဘယ္ဘက္ျခမ္းေသးငယ္ ေသာအခန္းေလးထဲမွတဆင့္ကိုယ္ခႏၶါအတြင္းသို႔လည္ပတ္ျခင္းကိုအဆုတ္သို႔မသြားခင္ေဆာင္ရြက္ပါသည္။

 

ႏွလုံးႏွင့္ေသြးေႀကာစနစ္ဆိုင္ရာေရာဂါ

ႏွလုံးအဆို႔ရွင္ဆိုင္ရာေရာဂါ

ႏွလုံးအဆို႔ရွင္ဆိုင္ရာေရာဂါလကၡဏာမ်ားမွာေလးဘက္နာေရာဂါမွစတင္ျဖစ္ျပီး၊ရင္ဘတ္ေအာင့္ျခင္း၊အလြန္ေမာပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း၊ႏွလုံးခုန္ျမန္ျခင္းႏွင့္ပုံမမွန္ျခင္း၊ရင္ဘတ္တြင္ႀကီးမားေသာခံစားမွဳကိုခံစားရျခင္း၊အသက္ရွဴတိုေတာင္းျခင္းႏွင့္ေယာင္ရမး္ျခင္းတို႔ကိုေျခခ်င္း၀တ္၊လက္ေကာက္၀တ္ႏွင့္အစာအိမ္တို႔တြင္ျဖစ္ႀက သည္။ႏွလုံးတိုငး္တာစက္ျဖင့္ခဲြျခမ္းစိပ္ျဖာျခင္းျဖင့္ႏွလုံးပုံမွန္မဟုတ္ေသာေရာဂါမ်ားကိုခဲြျခမ္းစိပ္ျဖာႏိုင္သည္။

ျပင္းထန္ေသာႏွလုံးအလယ္ႀကြက္သားေသျခင္းေရာဂါ

ေသြးတိုးေရာဂါကိုပုံမွန္ကုသျခင္းမျပဳပါကႏွလုံးႀကြက္သားပုံမွန္အလုပ္မလုပ္သည္႔ေရာဂါကိုရႏိုင္သည္။

ႏွလုံးႀကြက္သားအားနည္းေရာဂါ

ႏွလုံးေသြးေႀကာတြင္အဆီႏွင့္ေခ်းမ်ားပိတ္ျပီးႏွလုံးေသြးေႀကာပိတ္ေရာဂါျဖစ္ေစသည္။ယင္းသည္ေအာက္ဆီဂ်င္ျပည္႔၀ေသာေသြးမ်ားႏွလုံးႀကြက္သားမ်ားအတြင္းသို႔စီးဆင္းႏိုင္မွဳကိုပိတ္ပင္တားဆီးထားသည္။အမ်ား အားျဖင့္ယင္းေရာဂါကိုသက္ႀကီးရြယ္အိုမ်ားတြင္အဆီဓါတ္ႏွင့္ကိုလက္စထေရာမ်ားေသြးအတြင္းမ်ားျခင္းႏွင့္ေသြးတိုးေရာဂါတို႔ေႀကာင့္ျဖစ္ႀကသည္။

ႏွလုံးသို႔သြားေသာေသြးေႀကာပိတ္ေရာဂါ

ႏွလုံးသို႔သြားေသာေသြးေႀကာတြင္အနည္အႏွစ္မ်ားပိ္တ္ဆို႔မွဳေႀကာင့္ျဖစ္သည္႔ေရာဂါျဖစ္သည္။မူလေသြး ေႀကာမ်ားဆန႔္က်ဳံ႔ႏိုင္မွဳေခ်ာေမြ႔မွဳမ်ားအားနည္းလာမွဳေႀကာင့္ေသြးေႀကာမ်ားက်ဥ္းေျမာင္းမာေႀကာလာျပီး ႏွလုံးသို႔ေသြးသြားလာရန္တားဆီးမွဳ ျဖစ္ေပၚျခင္းျဖစ္သည္။

ေဖၚျပပါႏွလုံးေရာဂါမ်ားကိုေအာက္ေဖၚျပပါစမ္းသပ္စစ္ေဆးခ်က္မ်ားျဖင့္ေရာဂါကိုခဲြျခားႏို္င္သည္

  • - ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျပီးႏွလုံးေရာဂါကိုစစ္ေဆးတိုင္းတာျခင္း
  • - ပဲ႔တင္သံႏွလုံးစမ္းသပ္စက္ျဖင့္စစ္ေဆးျခင္း

ႏွလုံးေရာဂါ၏လကၡဏာမ်ား

ရင္ဘတ္ေအာင့္ျခင္း၊နာျခင္း

သင္၏ႏွလုံးႀကြက္သားမ်ားအေနျဖင့္ေအာက္ဆီဂ်င္ျပည္႔၀ေသာေသြးကိုလုံေလာက္စြာမရရွိေသာအခါတြင္မသက္မသာခံစားရသည္။ရင္ဘတ္ေပၚတြင္ဖိအားတခုခုသို႔မဟုတ္ဖ်စ္ညွစ္ေနသကဲ့သို႔ခံစာရသည္။မသက္မသာခံစားရမွဳကိုပခုံး၊လက္ေမာင္း၊လည္ပင္း၊ေမးရိုးသို႔မဟုတ္ေနာက္ေက်ာတို႔တြင္ လည္းခံစားရႏိုင္သည္။ယင္းကဲ႔သို႔ရင္ဘတ္ေအာင့္ျခင္းေ၀ဒနာျဖစ္ေပၚလာပါကႏွလုံးရပ္တန္႔သြားေစရန္သင့္အေနျဖင့္အေရးေပၚကုသမွဳလိုအပ္သည္။

 

ေသြးတိုးေရာဂါ

ေသြးတိုးေရာဂါကိုအမ်ားအားျဖင့္အသက္အရြယ္ႀကီးရင့္သူမ်ားတြင္ကိုလက္စထေရာႏွင့္အဆီမ်ား ျခင္း၊ ေက်ာက္ကပ္မ်ားႏွင့္ဆိုင္ေသာတစ္ရွဴးမ်ားေသျခင္းေႀကာင့္ျဖစ္ႀကရသည္။ေသြးဖိအားက်ဆင္း ေအာင္ထိ္န္းသိမ္းျခင္းအားျဖင့္ေလျဖတ္ျခင္း၊ႏွလုံး၏အလည္ပိုင္းႀကြက္သားမ်ားေသျခင္းတို႔ကိုေလ်ာ့နည္းေစပါသည္။ထို႔အျပင္သက္ႀကီးရြယ္အိုမ်ား၏ေသြးဖိအားသည္ ၁၄၀ / ၉၀ ထက္ေက်ာ္လြန္ရန္ မသင့္ေပ။ ႏွလုံးခုန္ျခင္းမူမမွန္ေသာေရာဂါ ( Cardiac Arrhythmia)

ႏွလုံးခုန္ျခင္းမူမမွန္ေသာေရာဂါကိုႏွလုံးအေပၚျခမ္းဖိုု္င္ဘာႀကြက္သားမ်ားတြင္ျဖစ္တတ္သည္။အ ဆုတ္ေရာဂါရွိသည္႔လူနာမ်ားတြင္လည္းေကာင္း၊ႏွလုံးသို႔သြားေသာေသြးေႀကာပိတ္ေရာဂါရွိလူနာ မ်ားတြင္လည္းေကာင္း၊ ႏွလုံးအဆို႔ရွင္ေႀကာင့္ျဖစ္ေသာႏွလုံးေရာဂါရွိလူနာမ်ားတြင္လည္း ေကာင္း၊ႏွလုံးႀကြက္သားပုံမွန္အလုပ္မလုပ္သည္႔ေရာဂါရွိလူနာမ်ားတြင္လည္းေကာင္း၊ ေသြးတိုး ေရာဂါရွိေသာလူနာမ်ားႏွင့္အသက္ႀကီးသူမ်ားတြင္ယင္းေရာဂါမ်ိဳးေတြ႔ရသည္။ႏွလုံးခုန္မမွန္ ေသာလူနာမ်ားေသြးေႀကာအတြင္းေသြးခဲပိတ္ဆို႔မွဳျဖစ္ေစႏိုင္သည္။ယင္းေသြးခဲပိတ္ဆို႔မွဳ ေႀကာင့္ႏွလုံးႀကြက္သားအားနည္းျပီးျဖစ္ေသာဥေႏွာက္ေသြးေႀကာပိတ္ဆို႔မွဳသို႔မဟုတ္ႏွလုံး ရပ္တန္႔ျခင္းမ်ားျဖစ္ႏိုင္သည္။


ႏွလုံးေရာဂါေႀကာင့္ေဘးအႏၱရာယ္သင့္ေစသည္႔အခ်က္မ်ား

ေရာဂါမျဖစ္ရန္ႀကိဳတင္ကာကြယ္၍မရသည္႔အခ်က္မ်ား :

  • ၁)အမ်ိဳးသားမ်ားအေနျဖင့္အမ်ိဳးသမီးမ်ားထက္ပို၍ႏွလုံးေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားျခင္းအခ်က္မ်ား ထိန္းသိမ္းရန္ခက္ခဲသည္။
  • ၂) မ်ိဳးရိုးလိုက္ျခင္း၊
  • ၃) အသက္ ၆၅ ႏွစ္အထက္သက္ႀကီးရြယ္အိုမ်ားမွာႏွလုံးေရာဂါျဖစ္ရန္ပိုမိုျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိသည္။

ေရာဂါမျဖစ္ရန္ႀကိဳတင္ကာကြယ္ႏိုင္သည္႔အခ်က္မ်ား :

  • ၁) ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းႏွင့္အရက္ေသာက္ျခင္းအေလ႔အက်င့္မ်ား၊
  • ၂) ေသြးတိုးေရာဂါ၊
  • ၃) ကိုလက္စထေရာမ်ားျခင္း၊
  • ၄) အ၀လြန္ေရာဂါရွိျခင္း၊
  • ၅) ေလ႔က်င့္ခန္းျပဳလုပ္မွဳမရွိျခင္း၊
  • ၆) လုံေလာက္ေသာအစာအဟာရမရွိျခင္း၊
  • ၇) ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါရွိျခင္း၊
  • ၈) စိတ္ဖိစီးျခင္းႏွင့္စိတ္ဆိုးေဒါသထြက္ျခင္း။

အေရးၾကီးေသာအေၾကာင္းအရာမ်ား

ဒူးက်ည္းေပါင္းေရာဂါ Osteoarthritis of the knee, OA knee

ဒူးက်ည္းေပါင္းေရာဂါသည္အသက္အရြယ္ႀကီးရင့္မွဳေႀကာင့္ျဖစ္ေပၚျခင္းျဖစ္သည္။အားလုံးနီးပါးဒူက်ည္း ေပါင္းေရာဂါကိုအနည္းႏွင့္အမ်ားခံစားႀကရသည္။အေႀကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳး...