ถือศีลอดอย่างไรให้ปลอดโควิด ในเดือนรอมฎอน

[smanpruksa]

สถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด 19 ในช่วงที่ผ่านมา ส่วนหนึ่งของผู้ติดเชื้อในประเทศไทยเกิดจากผู้ที่เดินทางกลับมาจากการประกอบพิธีทางศาสนา ซึ่งเป็นการรวมตัวกันของคนหมู่มาก จนทำให้มีการแพร่กระจายของเชื้ออย่างรวดเร็ว ในช่วงเดือนรอมฎอนของปีนี้ ซึ่งตรงกับวันที่ 24 เมษายน จนถึงวันที่ 24 พฤษภาคม จึงเป็นเรื่องที่น่ากังวลสำหรับกระทรวงสาธารณสุข ในการที่จะให้ความรู้แก่ประชาชน เพื่อป้องกันการติดเชื้อไม่ให้กลับมาลุกลามได้อีกหลังจากตัวเลขผู้ติดเชื้อเริ่มลดจำนวนลงจนเรื่อย ๆ ในช่วงหลายวันที่ผ่านมา แล้วชาวมุสลิมควรปรับตัวอย่างไร เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของโรค

เดือนรอมฎอน เดือนแห่งการถือศีลอดของชาวมุสลิม

"เดือนรอมฎอน" คือเดือนที่ 9 ของปฏิทินในศาสนาอิสลาม เป็นเดือนที่ชาวมุสลิมจะต้องถือศีลอดด้วยการอดอาหารตลอดทั้งเดือน เพื่อฝึกความอดทน (ตบะ) อุทิศส่วนกุศล และระลึกถึงภาวะขาดแคลนอาหารของผู้ที่ไม่ได้รับการดูแลจากสังคม เช่น คนยากจน โดยมีข้อห้ามเฉพาะในช่วงเวลากลางวัน ดังนี้

1. ห้ามรับประทานหรือดื่ม รวมทั้งการสูบบุหรี่ด้วยโดยเจตนา
2. ห้ามร่วมประเวณี หรือทำให้อสุจิออกมาโดยเจตนา
3. ห้ามทำให้อาเจียนโดยเจตนา
4. ห้ามเอาสิ่งใดเข้าไปจนลึกเกินบริเวณภายนอกในอวัยวะที่เป็นรู เช่น ปาก จมูก โดยเจตนา

ส่วนการบ้วนน้ำลายในช่วงถือศีลอดเป็นสิ่งที่เคยปฏิบัติกันในอดีตเมื่อ 40-50 ปีก่อน แต่ปัจจุบันมีการสร้างความเข้าใจใหม่แล้วว่า น้ำลายเป็นสิ่งที่ผลิตได้โดยร่างกาย ไม่ได้เป็นการดื่มน้ำจากภายนอก ชาวมุสลิมจึงสามารถกลืนน้ำลายได้ในช่วงถือศีลอด (ข้อมูลจากนายกสมาคมแพทย์มุสลิม) https://www.bbc.com/thai/thailand-52392686

ชาวมุสลิมถือศีลอดอย่างไรในสถานการณ์โควิด

สิ่งที่น่าเป็นกังวลสำหรับข้อปฏิบัติด้านสาธารณสุขคือการกลับมารวมตัวกันของญาติพี่น้องเพื่อนฝูงเพื่อรับประทานอาหารและทำพิธีละหมาดร่วมกันที่มัสยิดในช่วงเดือนรอมฎอน รวมถึงยังมีชาวมุสลิมบางกลุ่มที่ยังคงยึดถือการบ้วนน้ำลายทิ้งในช่วงถือศีลอด จนอาจเป็นสาเหตุทำให้การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสกลับมาแพร่กระจายได้ในวงกว้างอีกครั้ง
กรมควบคุมโรค จึงได้ออกแถลงการณ์เรื่อง แนวทางการปฏิบัติตนของชาวมุสลิมในสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรน่า 2019 เพื่อขอความร่วมมือชาวมุสลิมทุกคนให้ยึดถือแนวทางการปฏิบัติตนด้วยความเคร่งครัด ดังนี้

1. หลีกเลี่ยงการสลามด้วยการสัมผัสมือ การสวมกอด และการสัมผัสแก้ม โดยให้ยกมือสลามกันเท่านั้น
2. งดการไปร่วมละหมาดวันศุกร์ที่มัสยิด และปฏิบัติตามประกาศจุฬาราชมนตรี เรื่อง มาตรการป้องกันการแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (โควิด-19) อย่างเคร่งครัด อ่านประกาศจุฬาราชมนตรี คลิก https://bit.ly/2K6lKYB โดยแนะนำให้ปฏิบัติศาสนกิจภายในบ้าน
3. หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารร่วมกัน และงดการแบ่งปันอาหารให้แก่กัน หากจำเป็นให้นั่งห่างกันอย่างน้อย 1-2 เมตร และไม่จัดอาหารแบบใส่ถาดรวม (บุฟเฟต์) ให้แยกเป็นอาหารจานเดียว มีช้อนส้อมและแก้วน้ำเฉพาะของตนเอง และล้างมือให้สะอาดก่อนรับประทานอาหาร
4. หลีกเลี่ยงการไปสถานที่ที่มีการรวมตัวกันของคนเป็นจำนวนมาก หากจำเป็นควรเว้นระยะห่างระหว่างบุคคลอย่างน้อย 1-2 เมตร สวมหน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัยทุกครั้ง และล้างมือด้วยน้ำและสบู่ หรือแอลกอฮอล์เจลให้สะอาดอยู่เสมอ
5. กรณีมีความจำเป็นต้องปฏิบัติศาสนกิจในมัสยิด แนะนำให้เปิดหน้าต่างและผ้าม่านเพื่อให้อากาศถ่ายเทได้สะดวก งดการใช้เครื่องปรับอากาศ และให้คัดกรองทุกคนก่อนเข้ามัสยิด หากมีอาการไข้ (อุณหภูมิตั้งแต่ 37.5 องศาเซลเซียส) ไอ เจ็บคอ แม้จะมีอาการไม่มาก ให้งดเข้าร่วมและแนะนำให้สังเกตอาการที่บ้าน
6. หากสัมผัสบุคคลหรือไปสถานที่เสี่ยง เมื่อกลับเข้าบ้าน แนะนำให้รีบทำความสะอาดร่างกาย อาบน้ำสระผม และเปลี่ยนเสื้อผ้า
7. เลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และดื่มน้ำสะอาดมาก ๆ หลังรับประทานอาหาร นอกจากจะเป็นข้อควรปฏิบัติในการถือศีลอดที่ถูกต้องแล้วยังช่วยให้ร่างกายไม่ขาดน้ำในสภาพอากาศร้อนด้วย

นอกจากนี้ สำนักจุฬาราชมนตรียังได้ออกแถลงการณ์ฉบับที่ 4 เพิ่มเติมถึงมาตรการป้องกันการแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) ว่าด้วย การปฏิบัติศาสนกิจในเดือนรอมฎอน ประจำปีฮิจเราะห์ศักราช 1441 สรุปใจความสำคัญได้ดังนี้

1. การถือศีลอดเดือนรอมฎอนให้ถือปฏิบัติตามปกติที่บทบัญญัติศาสนากำหนด ยกเว้น ผู้ที่ได้รับผ่อนผันตามหลักการศาสนาเท่านั้น
2. การกลืนน้ำลายที่ไม่เจือปนเศษ อาหารที่อยู่ในช่องปากมิได้ทำให้การถือศีลอดบกพร่องแต่อย่างใด กลับเป็นการรักษาร่างกายและลำคอให้ชุ่มชื้นอยู่ตลอดเวลา ดังนั้น จึงไม่ควรถ่มน้ำลายในสถานที่สาธารณะโดยเด็ดขาด เพราะจะทำให้เกิด การแพร่ระบาดของเชื้อในสภาวการณ์ปัจจุบัน
3. งดการจัดเลี้ยงอาหารละศีลอดที่มัสยิด เคหสถาน หรือสถานที่ที่จัดเตรียมไว้ หากมี ความประสงค์ก็ให้จัดทำอาหารปรุงสุกที่บ้านและจัดใส่ภาชนะบรรจุภัณฑ์ให้ถูกต้องตามสุขลักษณะ แล้วแจกจ่ายให้แก่เพื่อนบ้านและญาติใกล้ชิดแทนการจัดเลี้ยงที่มารวมกันเป็นหมู่คณะ
4. กรณีสมาชิกในครอบครัวละศีลอดหรือรับประทานอาหารซาโฮร์ร่วมกัน ให้หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารในภาชนะร่วมกัน และให้นั่งห่างกันอย่างน้อย 1 เมตร ล้างมือให้สะอาดทั้งก่อนและหลังรับประทานอาหาร
5. งดละหมาดประเภทต่าง ๆ ใน ค่ำคืนของเดือนรอมฎอน ตลอดจนกิจกรรมการรวมตัวอื่นๆ ที่มัสยิด หรือในสถานที่ที่จัดเตรียมไว้

แม้จะเป็นความยากลำบากในการปฏิบัติศาสนกิจ แต่หากทุกคนร่วมใจกันปฏิบัติตามแนวทางของกรมควบคุมโรคและสำนักจุฬาราชมนตรีอย่างเคร่งครัด เชื่อว่าสถานการณ์ต่าง ๆ จะกลับคืนสู่สภาพปกติได้ในเร็ววัน ขอร่วมส่งกำลังใจให้พี่น้องมุสลิม พุทธศาสนิกชน และคริสต์ศาสนิกชนทุกคน ไม่เว้นแม้ว่าจะนับถือศาสนาใดก็ตาม ให้ผ่านพ้นวิกฤติครั้งนี้ไปด้วยกัน
ขอบคุณข้อมูลจาก https://www.smk.co.th/prehealth.aspx

[daniellerogers]

Players compete against one another in the fast-paced, three-dimensional infinite runner slope game as they roll a ball down a road that slopes downward and is lined with little tunnels and obstacles. The basic objective is to slide down the edge and dodge obstacles while trying to keep the ball on the track for as long as possible.

[bbell2021]

www.rtelaola.net
www.justinchangdesign.com
www.ffrandonnee.com
www.bohraan.com
www.bluesflowers.com
www.foretgoupil.com
www.bestmoodle.net
www.hytonleelavadee.com
www.darwincampertrailerhire.com
www.sequinsbyeileen.com
www.kiskertek.com
www.kaspivo.com
www.kurtweitzmann.com
www.superawesomebook.com
www.netshellinfosystem.com
www.pousadamrocha.com
www.thietbiotoviet.com
www.barbaraopsomer.com
www.locksmithslongbeach.com
www.spocena.com
www.tagfetcher.com
www.yogakiev.com
www.borisovwater.com
www.fanaworldtravel.com
www.timbrickmusic.com
www.chirothemes.com
www.internetarchivists.org
www.montanaherbgathering.org
www.inshapefair.com
www.windblazelighter.com
www.westhillconsulting.info
www.shirockys.com
www.filmkritiken.org
www.shugendo.org
www.vesov.net
www.zuma789.mobi
www.win-bet.mobi
www.va999.mobi
www.thb168.mobi
www.spinbetter.me
www.sb888.mobi
www.pgzeed.mobi
www.pay69.mobi
www.max-bet.mobi
www.lv224.mobi
www.lv224.me
www.livebet.mobi
www.ktv789.mobi
www.trouwgedichten.net
www.stauntonbaptistchurch.net
www.softwaremomentum.com
www.goldenspearshealing.com
www.poconowinetrail.com
www.whiskeytangotavern.com
www.egokituz.org
www.bestrecipesofthe.net
www.kingstonstation.org
www.krulkostudio.com
www.belmusicnet.com
www.qwreg.com
www.limelightcondos.com
www.gdgchennai.com
www.filmjunkies.net
www.dreamstudiosga.com
www.blogempireblueprint.com
www.uplay168.mobi
www.funny888.mobi
www.bgame666.mobi
www.beo333.mobi

www.ilivetocook.com
www.griffonplaza.com
www.coletivaocupacao.com
www.burslemschoolofart.com
www.bgbiznes.com
www.nonprofitshoppingmall.com
www.grootejonkvrouw.com
www.cssetrain.com
www.criminaljusticepapers.com
www.nhmoves.org
www.ondagrupodemedios.com
www.kitchorestaurant.com
www.homatalhaq.com
www.avdego.net
www.wxadvantage.com
www.ruralenergyproducts.com
www.djutku.com
www.upholsteryfabricoutlet.com
www.krakatun.com
www.koreayouthexpo.com
www.jeremyedwardserotica.com
www.imaginingtheiinternet.org
www.amojapao.com
www.traduttoresimultaneo.com
www.zoomvienna.com
www.simchecksoftware.com
www.raidemeraude.com
www.ksscv.org
www.kennethpriceng.com
www.iessandoval.net
www.getpushreel.com
www.audiogrim.com
www.adtypingjobs.com
www.hackthemainstream.com
www.cruisepakngo.com
www.thebrightonstoreroom.com
www.saintgregory.info
www.randallkingknives.com
www.incarne.net
www.frontalcode.com
www.donhethcoat.com
www.cegupaep.org
www.cadsmart.net
www.alojamientodominicano.com
www.zumbajear.com
www.raunchygfshd.com
www.languageteachingnetwork.com
www.floborecoverysoft.com
www.scottmedlockgolf.com
www.animelatino.org
www.mygreensense.com
www.firedworksmacon.com
www.buenrostrodayspa.com
windfalllabs.com
wanew.org
testovebg.com
photocycles.com
nashvillerelics.com
clincab.com
romaniidinkazahstan.info
mtnd.org
kashtazagosti.com
innerloopcondos.com
archedemorphee.com
strasin.com
specialcarefoundation.org
pequenasgrandescosas.com
evergreenchild.com
africancircuitsafaris.com
trioilresources.com
northwestcostume.com
zipthewilds.com
miantextile.com
mickeypath.com
heartsacrossthemiles.org
dqbooks.com
ultramusic.biz
tbrowdies.com
suzenetwork.com
onegreenglobe.com
mosaiique.com
letsgoplayinc.org
homesteadstores.com
ecoleagape.com
tomsriverhojos.com
biocleaninternational.com
pgspin99.mobi
pgg369.mobi
omg333.mobi
ktv1bet.mobi
ktv1bet.me
get77.mobi
g2g168f.mobi

[bbell2021]

สล็อตเว็บตรง ไม่ผ่านเอเย่นต์ ทดลองเล่นสล็อต pg มีระบบ AI ทำงานตรวจจับเงินเข้าออกระบบ แม่นยำ รวดเร็วที่สุด รองรับการฝากถอนทุกธนาคาร หากใครไม่มีบัญชีธนาคาร เรายังมีบริการทรูวอเลท pg slot wallet เพื่อเป็นทางอีกทางเลือก สามารถเลือกใช้บริการตามความสะดวก ทุกช่องทางการันตีความรวดเร็ว ถูกต้อง เงินไม่มีหาย เราพร้อมรับผิดชอบทุกกรณีหากเกิดข้อผิดพลาด

[bbell2021]

รวมเกมสล็อตทดลองเล่นฟรี ลิขสิทธิ์แท้ https://www.pg-xo.live/ เว็บตรง ไม่ผ่านเอเย่นต์ เลือกเล่นได้อย่างจุใจ เล่นสล็อตลื่นไหล ไม่มีสะดุด พร้อมลุ้นแจ็กพ็อต รางวัลใหญ่ได้ทุกเกม ระบบเกมทดลองเล่น เหมือนระบบเกมจริง 100% สนุกและเพลิดเพลินไปกับการเล่น สล็อตออนไลน์ แบบครบวงจร และรับสิทธิพิเศษต่างๆ มากมาย ที่เราจัดไว้ให้คุณ สมัครฟรี!