ဖုန္းဆက္ပါ: 1792

ေဆးကုသမႈဆိုင္ရာဌာနမ်ား

အားကစားဆိုင္ရာေဆးပညာစင္တာ

ဆရာဝန္ႏွင့္ေတြ႕ခ်ိန္ : ဝိခ်ိဳင္ေဝ့အြန္ႏြိဳင္, ဝိခ်ိဳင္ေဝ့ေနာင္ခယ္မ္

အားကစားဆိုင္ရာေဆးပညာစင္တာ

ကၽြႏ္ုပ္တို႔အေနျဖင့္အားကစားထိခိုက္ဒဏ္ရာရမွဳမ်ားကိုျပဳစုကုသေစာင့္ေရွာက္မွဳေပးပါသည္။အားကစားစဥ္ထိခိုက္မွဳေႀကာင့္အဆစ္အျမစ္ထိခိုက္နာက်င္မွဳ၊ ဒူးတစ္ရွဴးထိခိုက္နာက်င္မွဳ၊ပခုံးအဆစ္ ျပဳတ္ျခင္းစသည္တို႔ျဖစ္ႀကပါသည္။ အားကစားျပဳလုပ္စဥ္တြင္အဓိကအေႀကာင္းရင္း(၂)ခ်က္ေႀကာင့္ထိခိုက္နာက်င္မွဳျဖစ္ပါသည္။ မေတာ္တဆထိုခိုက္မိျခင္းႏွင့္အလြန္အကၽြံအင္အားအသုံးျပဳမိျခင္းတို႔ေႀကာင့္ျဖစ္ပါသည္။ ျပင္းထန္္မွဳအဆင့္သည္အေႀကာအရြတ္ေယာင္ရမ္းျခင္း၊အေႀကာအရြတ္ႏွင့္ႀကြက္သားစုပ္ျပဲျခင္း၊ အဆစ္လိမ္ျခင္း၊အေႀကာအဆစ္နာျခင္း၊ႏွင့္အရိုးအဆစ္က်ိဳးပဲ႔ျခင္းစသည္တို႔ျဖစ္ႏိုင္သည္။ကုသမွဳ နည္းစံနစ္မ်ားမွာလည္းေရာဂါေ၀ဒနာလကၡဏာေပၚတြင္မူတည္ျပီးအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိႀကသည္။ေသာက္သုံး ရန္ဆရာ၀န္ညႊန္ႀကားေသာေသာက္ေဆး၊ထိုးေဆးႏွင့္ထိခိုက္မိေသာအဆစ္၊ႀကြက္သားတို႔ကိုေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း၊ႏွိပ္နယ္ျခင္း၊အလင္းေရာင္ႏွင့္အပူေပးျခင္းနည္းတို႔ျဖင့္ကုသျခင္းတို႔အျပင္ခဲြစိပ္ကုသနည္းျဖင့္ပါကုသေပးပါသည္။

ေဆးကုသေပးျခင္းႏွင့္ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္မွဳတို႔ေႀကာင့္ကိုယ္ခႏၶါျပန္လည္ႀကံ႔ခိုင္သန္မာလာျပီးမိမိ ေဆာင္ရြက္လိုေသာအားကစားနည္းကိုထိေရာက္စြာျပန္လည္ကစားႏိုင္ေပမည္။ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာေရာဂါမ်ားျဖစ္ႀကသည္႔ေသြးတိုးေရာဂါရွိေသာလူနာမ်ားေသြးတြင္းအဆီဓါတ္ လြန္ကဲသည္႔ေရာဂါရွိသူမ်ား၊ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါရွိသူမ်ားႏွင့္အ၀လြန္ ေရာဂါရွိသူမ်ားအတြက္ ကၽြႏိုပ္တ႔ိုတြင္အားကစားေဆးပညာဆိုင္ရာအထူကၽြမ္းက်င္ေသာပုဂၢိဳလ္မ်ားအျပင္အားကစားအထူး ျပဳျပန္လည္ထူေထာင္ေရးအဖဲြ႔လည္းရွိပါသည္။ထိုကၽြမ္းက်င္သူေဆးပညာ ရွင္မ်ားအကူအညီျဖင့္ သင့္ေတာ္ေသာအႀကံျပဳသည္႔သင္တို႔ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာအားကစားတစ္ခုခုကိုေဆာင္ရြက္ႏိုင္ရန္သီး ျခားသတ္မွတ္ထားေသာအစီအစဥ္မ်ားျဖင့္ေဆာင္ရြက္ေပးပါသည္။

ထို႔အျပင္ အားကစားဆိုင္ရာေဆးပညာစင္တာသည္သင္ႏွင့္ကိုက္ညီသည္႔အႀကံဥာဏ္မ်ားေပးျခင္း ျဖင့္မိမိအင္အားႏွင့္ကိုက္ညီသည္႔အားကစားေလ့က်င့္ျခင္းအားကစားေဆာင္ရြက္ျခင္းတို႔ကိုေဆာင္ရြက္ႏို္င္မည္ျဖစ္သည္။ႀကိဳတင္အထူးစီမံထားေသာစမ္းသပ္ခ်က္ျဖင့္ကၽြႏ္ုပ္တို႔၏အားကစားျပန္လည္ထူေထာင္ေရးအထူးအဖဲြ႔အေနျဖင့္အထူးပုဂိၢဳလ္မ်ားအတြက္မိမိတို႔၀ါသနာပါရာအားကစားနည္းမ်ား ျဖစ္ႀကသည္႔တင္းနစ္၊ေဂါက္ရိုက္ျခင္းႏွင့္ေဘာလုံးကန္ျခင္းတို႔တြင္ျဖစ္ႏိုင္ေသာထိခို္က္နာက်င္မွဳတို႔ကိုႀကိဳတင္ကာကြယ္ႏိုင္ရန္အတြက္အႀကံေပးလ်က္ရွိပါသည္။အထူးအားျဖင့္အစာအာဟာရလိုအပ္မွဳစမ္းသပ္ႏိုင္၍တစ္ဦးခ်င္းစြမ္းေဆာင္ရည္ျမွင့္တင္ႏိုင္ျပီးမိမိတို႔၀ါသနာပါရာအားကစားနည္းမ်ားကိုပိုမိုေကာင္းမြန္စြာလုပ္ ေဆာင္ႏိုင္မည္ျဖစ္ေပသည္။

ဆရာ၀န္ႏွင့္အခ်ိန္းအခ်က္ယူရန္ႏွင့္အေသးစိတ္သိရွိႏိုင္ရန္အတြက္-
အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ဝိခ်ဳိင္ေဝ့အြန္ႏြိဳင္ေဆးရံု

ဖုန္း 1792, (+662) 441 7899

ဖက္စ္ (+662) 431 0940, (+662) 431 0943

အီးေမးလ္: omnoi@vichaivej.com

အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ဝိခ်ဳိင္ေဝ့ေနာင္ခယ္မ္ေဆးရံု

ဖုန္း 1792, (+662) 441 6999

ဖက္စ္ (+662) 421 1784

အီးေမးလ္: nongkhaem@vichaivej.com

 
အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာဝိခ်ဳိင္ေဝ့ ရ ့ဲဖိုင္ခိ်ဳင္းေဆးရံု

ဖုန္း 1792, (+662) 412 0055-60

ဖက္စ္ (+662) 412 7581-2

အီးေမးလ္: yaekfaichai@vichaivej.com

စင္တာတြင္ရိွေသာဆရာဝန္မ်ား